この度、本プロジェクトの代表である伊藤勇矢が書籍を出版いたしました。

代表は常に、姿勢の崩れも膝や腰の不調も足に原因があると言い続けています。

『姿勢体幹体操』も実は足裏に刺激を入れるスクワットの動きや背伸び運動など足へのアプローチも多く取り入れています。

代表の書籍出版が体操の広がりを更に加速し、多くの方が心も体も健康になることを願います。

今回兵庫県芦屋市で健康運動指導をされている素敵な方との出会いから新たなスタートをします。

こんな形での広がりもあるのですね。

2020.11